ဒတ်ချ်မေးလ်နို့ဒိန်ချဉ်မှာ အရသာမျိုးစုံရှိလို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုရွေးချယ်သောက်သုံးလို့ရပါတယ်။
ဒတ်ချ်မေးလ်မှာ ဦးနှောက်အတွက်အကျိုးရှိစေတဲ့ vitamin B12 နဲ့မျက်လုံးကိုအားကောင်းစေတဲ့vitamin A တို့လည်းပါ၀င်လို့နေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ Vitamin C အပြင်ခန္ဒာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့
ကယ်စီယမ်နဲ့ vitamin D,B1,B2 တို့လည်းပါ၀င်လို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေကာ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ပိုမိုတိုးတက်စေပြီး အရိုးများလည်းသန်မာစေပါတယ်။ အရသာလေးတွေကလည်း ချိုချိုချဉ်ချဉ်လေးတွေဆိုတော့ သောက်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်ကိုလန်းစမ်းသွားစေပါတယ်။
Flavour-နို့ဒိန်ချဉ်သီးစုံ၊ နိုဒိန်ချဉ်လိမ္မော်၊ နို့ဒိန်ချဉ်စတော်ဘယ်ရီ၊ နို့ဒိန်ချဉ်ဘလူးဘယ်ရီ၊ နို့ဒိန်ချဉ်ဘယ်ရီသီးအရော၊ နို့ဒိန်ချဉ်စပျစ်သီး၊